top of page
  • Foto do escritorGilberto Cardoso

Massagem - benefícios.

Atualizado: 17 de out. de 2023

Devemos observar o corpo humano como um conjunto de sistemas trabalhando ordenadamente.


A massagem proporciona o alívio de dores através do alongamento e estímulo dos músculos, o desbloqueio do que chamamos pontos gatilho. Aumenta a flexibilidade e diminui a tensão nos nervos. Melhora a respiração e libera endorfinas (proteínas responsáveis pela sensação de bem-estar no corpo), libera a miofáscia, gerando sensação de leveza nos movimentos e músculos. Libera serotonina, (molécula que regula o sono).


Melhora a circulação sanguínea, irrigando os músculos com mais eficiência. Remove os resíduos metabólicos, tornando o fluxo de sangue mais intenso.


Já dismistificou-se, por exemplo, a antiga contra-indicação de fazer massagem em pacientes oncológicos e atualmente há um segmento específico de profissionais atuando nos hospitais.


Está comprovado o benefício que a Massoterapia é capaz de exercer nesses casos promovendo conforto a alívio aos pacientes oncológicos, resgatando assim sua auto-estima e amor-próprio. Isso ajuda a lidar com a patologia à nível emocional e energético de forma eficaz, visto que o paciente deixa de se encarar como algo puramente terminal e passa a se ver como um processo da vida.



( leia o texto "Massagem - pra quê?)



Gilberto Cardoso







9 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo
bottom of page